Pepparmynta- en superört som kan lindra magbesvär

Pepparmyntate är ett populärt te som är omtyckt för sin uppfriskande smak och hälsosamma egenskaper. Örten är speciellt känd för att lugna och göra gott för magen. Teet är därför en perfekt dryck att sippa på efter en måltid, för att hjälpa matsmältningen på traven. Nedan får du veta mer om denna superört.  

Olika typer av mynta 

Örten mynta kommer i flera olika typer. Den kanske mest kända typen av mynta, som är den ört som ger den mintiga smaken i godis och mediciner, är pepparmynta. Även grönmynta, som även är känt som spearmint, har en smak som de flesta känner igen. Den har en liten sötare smak som gör att den ofta används för att smaksätta mat, drycker och tuggummi. En annan, lite mindre omtalad slags mynta är chokladmynta. Precis som namnet avslöjar så har denna typ en hint av choklad i smaken, och passar därför perfekt att ha i bakelser och desserter. Förutom dessa är applemynta, en mynta med underton av äpple i smaken, och pennyroyal, en mynta som används för dess medicinska egenskaper, andra vanliga typer. 

     

Kan lindra magbesvär

Svårt att smälta maten efter en måltid? Att sippa på en kopp pepparmynta efteråt kan hjälpa! Myntan kan hjälpa till att förbättra din matsmältning, och lindra symptom som gasbildning, uppblåsthet och magkramper. Den gröna örtens doft och smak ska också kunna hjälpa mot illamående. För personer som lider av IBS (irriterad tarm) kan pepparmynta hjälpa mot buksmärtor och annat obehag i magen. En riktig hälsoört med andra ord!

Sammanfattningsvis finns det många olika typer av mynta, med olika smaker och hälsoegenskaper. Pepparmynta är det mest välkända, och är bland annat omtyckt för att dess främjande egenskaper för maghälsan. 

Sugen på att testa denna superört? Här och här hittar du två fantastiska pepparmyntsteer!

 Gillade du den här bloggposten? Gilla och dela gärna! 🌱